TRUYỀN THÔNG GIÁO DỤC SỨC KHOẺ TẠI KHOA XẠ TRỊ - Y HỌC HẠT NHÂN
Sáng ngày 23/10/2025, Phòng Công tác xã hội cùng Khoa Xạ trị – Y học hạt nhân, Khoa Dinh dưỡng và Phòng Điều dưỡng tổ chức truyền thông giáo dục sức khỏe cho người bệnh & người nhà người bệnh khoa Xạ trị & Y học hạt nhân. Buổi truyền thông tập trung vào nội dung: Chăm sóc sau xạ trị và chế độ dinh dưỡng trong điều trị ung thư.
Chuyên môn sâu – tận tâm từng ngày điều trị
Tại buổi truyền thông, CNĐD Đỗ Thị Kim Ngân – Phụ trách điều dưỡng Khoa Xạ trị &Y học hạt nhân chia sẻ cụ thể về ung thư vú: Dấu hiệu sớm, các chặng điều trị và vai trò của tia xạ trong kiểm soát tế bào ác tính. Trọng tâm được đặt vào chăm sóc sau xạ trị nhằm giảm khó chịu, rút ngắn thời gian hồi phục và giúp người bệnh bám vững phác đồ. Từ những trường hợp thực tế, CNĐD Kim Ngân hướng dẫn tỉ mỉ cách chăm sóc da tại vùng chiếu xạ như: Luôn giữ khô sạch, tắm nước ấm dịu và lau nhẹ, tránh cào gãi hay phơi nắng trực tiếp; quần áo nên là chất liệu cotton mềm, rộng rãi. Bất kỳ sản phẩm bôi nào – từ kem, dầu đến thuốc mỡ đều cần theo chỉ định chuyên môn của Bác sĩ, người bệnh không tự ý sử dụng.
Chuyên môn sâu – tận tâm từng ngày điều trị
Tại buổi truyền thông, CNĐD Đỗ Thị Kim Ngân – Phụ trách điều dưỡng Khoa Xạ trị &Y học hạt nhân chia sẻ cụ thể về ung thư vú: Dấu hiệu sớm, các chặng điều trị và vai trò của tia xạ trong kiểm soát tế bào ác tính. Trọng tâm được đặt vào chăm sóc sau xạ trị nhằm giảm khó chịu, rút ngắn thời gian hồi phục và giúp người bệnh bám vững phác đồ. Từ những trường hợp thực tế, CNĐD Kim Ngân hướng dẫn tỉ mỉ cách chăm sóc da tại vùng chiếu xạ như: Luôn giữ khô sạch, tắm nước ấm dịu và lau nhẹ, tránh cào gãi hay phơi nắng trực tiếp; quần áo nên là chất liệu cotton mềm, rộng rãi. Bất kỳ sản phẩm bôi nào – từ kem, dầu đến thuốc mỡ đều cần theo chỉ định chuyên môn của Bác sĩ, người bệnh không tự ý sử dụng.
.jpg)
Với người bệnh xạ trị vú hoặc vùng nách, CNĐD Kim Ngân nhấn mạnh việc phục hồi chức năng tay cần được duy trì nhẹ nhàng mỗi ngày khoảng 10–15 phút. Các động tác đơn giản như giơ tay, đưa tay qua đầu, “leo tường” bằng ngón tay, người bệnh nên thực hiện tăng dần biên độ theo cảm giác cơ thể; nếu cơn đau tăng bất thường, hãy dừng lại và báo điều dưỡng.
Cảm giác mệt mỏi là thường gặp, người bệnh nên chia nhỏ hoạt động trong ngày, ngủ đủ giấc, uống nước từng ngụm nhiều lần; khẩu phần nên thiên về thực phẩm dễ tiêu, giàu đạm nạc, hạn chế đồ chiên rán và rượu bia. Về vệ sinh và trang phục, tuyệt đối không đắp lá, không chườm nóng hoặc lạnh trực tiếp lên vùng chiếu xạ; quần áo, khăn tắm giặt bằng bột giặt dịu và xả kỹ để tránh kích ứng.
Trong suốt liệu trình, việc tuân thủ lịch xạ và tái khám đúng hẹn là “đường ray” an toàn. Một số dấu hiệu cần liên hệ ngay nhân viên y tế gồm: đỏ rát tăng nhanh, phồng rộp hoặc chảy dịch tại vùng chiếu, sốt, sưng đau tay nhiều hoặc đột ngột hạn chế vận động. Bên cạnh đó, việc giữ tâm thế lạc quan cũng là một phần của điều trị: Mỗi ngày dành 3–5 phút thở chậm, chủ động tham gia các hoạt động chăm sóc tinh thần do công tác xã hội Bệnh viện tổ chức cũng như duy trì lối sống thuận tự nhiên, vận động nhẹ mà đều và tắm nắng hàng ngày. Theo CNĐD Đỗ Thị Kim Ngân: “Chăm sóc đúng cách mỗi ngày giống như vặn nhỏ ‘nhiễu’ của tác dụng phụ, để phác đồ xạ trị phát huy hiệu quả cao nhất”.
Dinh dưỡng – nguồn năng lượng cho sự hồi phục
Một trong những điều người bệnh quan tâm nhất là ăn uống thế nào để cơ thể đủ sức đồng hành với phác đồ. Theo chia sẻ của BSCKI Nguyễn Thị Ngọc Chí – Trưởng khoa Dinh dưỡng, chế độ ăn hợp lý hoạt động như một “liều thuốc tự nhiên”: Nâng thể trạng, giảm mệt mỏi và hỗ trợ hiệu quả điều trị. Trên nguyên tắc, bữa ăn cần đa dạng và cân đối: tăng rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt; ưu tiên đạm nạc từ cá, thịt nạc, trứng, sữa và các chế phẩm từ đậu; hạn chế món chiên rán – nhiều dầu mỡ – cay nóng.
Người bệnh nên chia nhỏ bữa, ăn nhiều lần trong ngày để đỡ mệt và dễ hấp thu; uống đủ nước (khoảng 1,5–2 lít/ngày, tùy chỉ định của bác sĩ); tuyệt đối không hút thuốc lá và hạn chế rượu bia, cà phê đậm. Mọi thực phẩm cần đảm bảo vệ sinh an toàn: ăn chín uống sôi, ưu tiên nguồn rõ ràng, tránh đồ sống/tái.
Cảm giác mệt mỏi là thường gặp, người bệnh nên chia nhỏ hoạt động trong ngày, ngủ đủ giấc, uống nước từng ngụm nhiều lần; khẩu phần nên thiên về thực phẩm dễ tiêu, giàu đạm nạc, hạn chế đồ chiên rán và rượu bia. Về vệ sinh và trang phục, tuyệt đối không đắp lá, không chườm nóng hoặc lạnh trực tiếp lên vùng chiếu xạ; quần áo, khăn tắm giặt bằng bột giặt dịu và xả kỹ để tránh kích ứng.
Trong suốt liệu trình, việc tuân thủ lịch xạ và tái khám đúng hẹn là “đường ray” an toàn. Một số dấu hiệu cần liên hệ ngay nhân viên y tế gồm: đỏ rát tăng nhanh, phồng rộp hoặc chảy dịch tại vùng chiếu, sốt, sưng đau tay nhiều hoặc đột ngột hạn chế vận động. Bên cạnh đó, việc giữ tâm thế lạc quan cũng là một phần của điều trị: Mỗi ngày dành 3–5 phút thở chậm, chủ động tham gia các hoạt động chăm sóc tinh thần do công tác xã hội Bệnh viện tổ chức cũng như duy trì lối sống thuận tự nhiên, vận động nhẹ mà đều và tắm nắng hàng ngày. Theo CNĐD Đỗ Thị Kim Ngân: “Chăm sóc đúng cách mỗi ngày giống như vặn nhỏ ‘nhiễu’ của tác dụng phụ, để phác đồ xạ trị phát huy hiệu quả cao nhất”.
Dinh dưỡng – nguồn năng lượng cho sự hồi phục
Một trong những điều người bệnh quan tâm nhất là ăn uống thế nào để cơ thể đủ sức đồng hành với phác đồ. Theo chia sẻ của BSCKI Nguyễn Thị Ngọc Chí – Trưởng khoa Dinh dưỡng, chế độ ăn hợp lý hoạt động như một “liều thuốc tự nhiên”: Nâng thể trạng, giảm mệt mỏi và hỗ trợ hiệu quả điều trị. Trên nguyên tắc, bữa ăn cần đa dạng và cân đối: tăng rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt; ưu tiên đạm nạc từ cá, thịt nạc, trứng, sữa và các chế phẩm từ đậu; hạn chế món chiên rán – nhiều dầu mỡ – cay nóng.
Người bệnh nên chia nhỏ bữa, ăn nhiều lần trong ngày để đỡ mệt và dễ hấp thu; uống đủ nước (khoảng 1,5–2 lít/ngày, tùy chỉ định của bác sĩ); tuyệt đối không hút thuốc lá và hạn chế rượu bia, cà phê đậm. Mọi thực phẩm cần đảm bảo vệ sinh an toàn: ăn chín uống sôi, ưu tiên nguồn rõ ràng, tránh đồ sống/tái.
.jpg)
Để ứng phó các khó chịu thường gặp, BSCKI Nguyễn Thị Ngọc Chí khuyến nghị vài mẹo nhỏ: Nếu buồn nôn, hãy ăn nguội, nhạt, từng ngụm/buồm nhỏ; nếu khô miệng, chọn món mềm, nhiều nước như cháo, súp, sữa chua. Khi nhạt miệng/khó ăn, có thể dùng thảo mộc an toàn (gừng, thì là, chanh) để tạo mùi vị — nhưng chỉ trong phạm vi bác sĩ/điều dưỡng cho phép. Người bệnh cũng nên theo dõi cân nặng hằng tuần và thông báo khi sụt cân nhanh để được điều chỉnh khẩu phần hoặc bổ sung dinh dưỡng kịp thời, phù hợp. Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ nuôi cơ thể mà còn nâng đỡ tinh thần: ăn đúng – ngủ đủ – vận động nhẹ giúp người bệnh giữ nhịp sống tích cực, vững vàng trong suốt hành trình điều trị.
Lan tỏa yêu thương – đồng hành cùng người bệnh
Trong khuôn khổ chương trình, ThS. Phạm Thị Thu Hà - Phòng Công tác xã hội, giới thiệu các hoạt động hỗ trợ người bệnh ung thư đang triển khai hiệu quả tích cực tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 2 như: Ngày hội kết nối yêu thương; lớp yoga chữa lành; Đồng hành cùng chiến binh K; cắt tóc miễn phí; cơm – cháo – suất ăn từ thiện; các buổi chia sẻ tinh thần; chương trình tặng quà yêu thương; kết nối nguồn lực hỗ trợ. Những hoạt động thiết thực này góp phần tạo dựng môi trường điều trị ấm áp, khích lệ tinh thần và hỗ trợ tích cực cho người bệnh trong suốt hành trình chữa trị tại Bệnh viện.
Lan tỏa yêu thương – đồng hành cùng người bệnh
Trong khuôn khổ chương trình, ThS. Phạm Thị Thu Hà - Phòng Công tác xã hội, giới thiệu các hoạt động hỗ trợ người bệnh ung thư đang triển khai hiệu quả tích cực tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 2 như: Ngày hội kết nối yêu thương; lớp yoga chữa lành; Đồng hành cùng chiến binh K; cắt tóc miễn phí; cơm – cháo – suất ăn từ thiện; các buổi chia sẻ tinh thần; chương trình tặng quà yêu thương; kết nối nguồn lực hỗ trợ. Những hoạt động thiết thực này góp phần tạo dựng môi trường điều trị ấm áp, khích lệ tinh thần và hỗ trợ tích cực cho người bệnh trong suốt hành trình chữa trị tại Bệnh viện.
.jpg)
Ths Thu Hà nhấn mạnh: Song hành với chăm sóc thể chất, yếu tố tinh thần là “liều trợ lực” không thể thiếu. Khuyến khích người bệnh duy trì thái độ sống tích cực, cởi mở chia sẻ cảm xúc với người thân và tham gia các hoạt động nhẹ nhàng phù hợp thể trạng như đi bộ, yoga, đọc sách, sinh hoạt câu lạc bộ bệnh nhân… Khi cơ thể được chăm sóc đúng và tinh thần được nâng đỡ, mỗi ngày điều trị đều là một bước tiến về phía bình phục.
Trao gửi yêu thương
Kết thúc chương trình, những suất cơm chay thơm ngon, bổ dưỡng được trao tận giường bệnh. Món quà tuy giản dị nhưng gửi gắm thông điệp nhân văn: “Tinh thần tích cực – trân trọng sự sống – kiến thức đúng – dinh dưỡng phù hợp” là chìa khóa để sống khỏe hơn mỗi ngày.
Phòng Công tác xã hội trân trọng cảm ơn Khoa Xạ trị & Y học hạt nhân, Khoa Dinh dưỡng, Phòng Điều dưỡng và toàn thể người bệnh đã cùng tạo nên một buổi sáng giàu ý nghĩa. Chúng tôi sẽ tiếp tục sứ mệnh của mình – không ngừng lắng nghe, không ngừng chia sẻ, yêu thương – Chăm sóc người bệnh như chăm người thân để trên hành trình chữa lành luôn có người đồng hành. Mỗi sẻ chia hôm nay là niềm tin cho ngày mai.
Kính chúc các bệnh nhân luôn giữ vững niềm tin, nụ cười và ý chí – bởi mỗi ngày kiên cường là một bước tiến đến chiến thắng.
Trao gửi yêu thương
Kết thúc chương trình, những suất cơm chay thơm ngon, bổ dưỡng được trao tận giường bệnh. Món quà tuy giản dị nhưng gửi gắm thông điệp nhân văn: “Tinh thần tích cực – trân trọng sự sống – kiến thức đúng – dinh dưỡng phù hợp” là chìa khóa để sống khỏe hơn mỗi ngày.
Phòng Công tác xã hội trân trọng cảm ơn Khoa Xạ trị & Y học hạt nhân, Khoa Dinh dưỡng, Phòng Điều dưỡng và toàn thể người bệnh đã cùng tạo nên một buổi sáng giàu ý nghĩa. Chúng tôi sẽ tiếp tục sứ mệnh của mình – không ngừng lắng nghe, không ngừng chia sẻ, yêu thương – Chăm sóc người bệnh như chăm người thân để trên hành trình chữa lành luôn có người đồng hành. Mỗi sẻ chia hôm nay là niềm tin cho ngày mai.
Kính chúc các bệnh nhân luôn giữ vững niềm tin, nụ cười và ý chí – bởi mỗi ngày kiên cường là một bước tiến đến chiến thắng.
Phạm Thị Thu Hà - Phòng CTXH
Liên kết website
